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户外室外健身器材双人腹肌板 小区广场公园健身 仰卧起坐板运动器

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产品详情

规格:  L1500×W1130×H655mm

难度指数:★★

限载重量:   120kg/站位

使用人数: 1 to 2

使用说明:

1、使用者仰卧于平板上,双脚勾住圆管固定下肢;

2、双手交叉报于脑后,腹肌用力收缩,使上体抬起,向前弯,双肘触膝,然后慢慢返回原位,反复练习。 

主要功能: 增强人体的腹肌、侧腰肌群和背部肌群的肌肉力量。

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